ひと駅遠くまで歩く

４日目　8時30分

　今日で最後の１日。風は強いが、昨日とは打って変わって天気もいい。自転車で通勤する妻と一緒に、一駅遠い快速の止まる駅まで歩く。昨日ならたとえ天気が良くても、そんな元気はなかっただろう。

　>>4日目のメニューはこちら

サツマイモすごい存在感

４日目　9時30分

　まずは今日１日分、２０２０キロ・カロリーの食事をすべて並べてもらって、写真撮影。サツマイモの存在感が、すごい。

　朝食はご飯と粉ふきいもにぬか漬け。昨日はあれだけ感動したジャガイモだが、今日はどうってことなし。我ながら現金なものだと思う。でも、やっぱりおいしかった。

　ちなみに昨日と今日で、１日のメニューはほとんど変わらない。朝の浅漬けがぬか漬けに、昼のリンゴがミカンに、夜の魚がサバからブリに変わるだけ。要はほとんどいも類なのだ。

　農水省の食事メニュー例だと、例えばみそ汁が２日に１杯飲めたり、納豆が３日に２パック食べられるので、もう少し期間を伸ばせば、多少変化もつけられるのだが。もちろん、期間を伸ばして欲しい訳ではない。

イモ責め、ちと辛い

４日目　12時00分

　メニューは焼き芋とふかし芋、ミカン。２つの皿に盛られたサツマイモを、食事の乗ったトレーを手にした女性が、不思議そうに見ていく。何だか恥ずかしい。昨日はあまりそんなことを感じなかったので、やはり心の余裕が出てきてはいるのだろう。周囲にだれも座っていない席を選ぶことにした。

　サツマイモは歴史的に、多くの人の飢えを救ってきた偉大な食物だ。それはもちろんわかるし、戦中の食糧難を経験した人には怒られるだろうが、飽食に慣らされた現代人にとって、これだけのサツマイモを繰り返し食べるのはちょっとつらい。食べるスピードが自然と上がって、少しむせる。

　後ろの方で聞き慣れた声がするので振り向くと、鬼確定のＳデスクを始め、経済部デスクの面々が、なごやかに昼食を取っている。一瞬、声をかけようかと思ったが、あまりいいことなさそうなので、素知らぬ顔で通り過ぎた。

　ところで、サツマイモを食べるとおならが出るというが、全然出ないのはどういうことだろうか。

坂道も平気

４日目　14時30分

　地下鉄の赤坂駅から記者クラブのあるアークヒルズに行くまでには、坂道の上り下りがあるのだが、朝と同じで、昨日までなら絶対歩こうと思わないだろう。今日は平気。

やった完全制覇！　皆さん「食べ残しは重罪です」

４日目　20時00分

　いよいよラスト。ご飯に焼き芋、ブリの塩焼き。焼き芋は何となくさっさと食べてしまったが、改めてご飯をゆっくりかみしめる。ブリとの相性はもちろんよし。

　食べ終わった後、思わず空になった食器の写真をパチリ。初日の朝ごはんと同じように、手を合わせる。実は、空腹に耐えられなくなったら間食してもいいというルールだったのだが、何とか乗り切った。

　思えば長いような、短いような４日間の経験で、いくつかはっきり言えることは、

１）９９６キロ・カロリーでは２日が限界
２）食事の内容はともかく、腹がいっぱいになるというのはとても幸せなこと
３）２０２０キロ・カロリーあれば、なんとかとりあえず生きていける。ただし、芋類が圧倒的に多くなるが…
４）とにかく、食べ物は大切にしないといけない。食べ残しは重罪です

（おわり）