ビューティー

　ケイト・ウィンスレットやキーラ・ナイトレイなど、ハリウッドで活躍するイギリス人女優の中で今、若手で注目度が高いのがジェマ・アータートン。ボンドガールも演じた実力派で、ファッションアイコンとしても人気です！ （2月8日）[全文へ]

• ホットな若手イギリス人女優　ジェマ・アータートン （2月8日）
• リッチでコワいマダム役で注目！　マデリーン・ストウ （2月1日）
• 最強の個性派ヒロインが誕生！　ルーニー・マーラ （1月25日）
• 天才子役からヤングスターへ　アビゲイル・ブレスリン （1月18日）
• いま最も勢いのあるラテン系セレブ　ソフィア・ベルガラ （1月11日）

　自由な時間が半日あればどうするか――まずはエステやマッサージに行って心身をリフレッシュしたいと、私は思ってしまいます。 （2月10日）[全文へ]

• かんたん「おうちエステ」にトライ！ （2月10日）
• 主役でも脇役でもＯＫ！ネギの実力 （1月27日）
• 朝ジュースを飲んで「美活」しよう！ （1月13日）
• ジェルネイルで爪先のおしゃれ （12月16日）
• クリスマスは、おうちでアロマ （12月2日）

　運動器で大事なことは１．正しい姿勢　２．カラダの関節の可動域を最大に　３．カラダを支える筋力　です。今回はいよいよ女性にとって筋力の大切さについてお話しましょう。 （10月28日）[全文へ]

• 「自分のカラダと向き合う方法教えます。」（４） （10月28日）
• 「自分のカラダと向き合う方法教えます。」（３） （10月7日）
• 「自分のカラダと向き合う方法教えます。」（２） （9月22日）
• 「自分のカラダと向き合う方法教えます。」（１） （9月8日）
• 美容と健康がつながるステキな話（４） （4月1日）