楽しい毎日送るには

　私は、今の生活で楽しみがありません。テレビを見ていても、漫画を読んでいても、素直に楽しめないのです。今続けているバイトは楽しいと感じるのですが、アルバイトにばかり打ち込むわけにもいきません。友達も少ない方なのですが、どうすれば日々を楽しく過ごすことが出来るでしょうか。（水星♀・高２・千葉）

回答

　◆趣味を見つけて

　やはり、趣味を見つけるのが一番だと思います。まずは自分がやりたいのは、インドア系かアウトドア系かを考えてみて！

　インドア派なら読書や将棋、音楽鑑賞、インターネットなど、たくさんあります。アウトドア派だったらテニスやサッカー、散歩、釣りなどいいですね。

　とにかく、まずはいろんなことを実際にやってみては。思いがけない出会いや発見があるはずです。（私はインドア派♂・高３・東京）

　◆行動あるのみ

　私も毎日の生活に楽しみがないな、と感じていた時期がありました。その時は、「楽しみがないなら、自分で行動を起こそう！」と思って、市主催の活動に参加することにしました。

　そうしたら、学校以外で同世代の友達がたくさんできて、今は充実した日々を送ることができています。

　じっとしているより、何か一つでも行動を起こしてみてはいかがですか？（前向き人間！♀・大１・神奈川）

　◆日記つけてみて

　水星さんは、日記をつけたことがありますか？　なければ、日記をつけてみてはどうでしょう。

　その日あった出来事のほか、テレビや漫画の感想を記したり、外出した時の印象などを書いておくと、自分は今何が好きで、将来何を求めているのか自然に見えてくると思います。（アイコ♀３２・会社員・東京）

　◆本屋さんに行こう

　水星さん、今、楽しみがないってことは、これからステキな楽しみにたくさん出会えるってことなんですよ！

　休日に大きな本屋さんに行ってみるのはどうでしょう。芸術の本や図鑑、資格試験のテキストなどいろんな世界が詰まっていて、私にとっては“一大テーマパーク”です。楽しみが見つかれば、アルバイトにも目的ができて、充実した生活になると思います。（りっちゃん♀２４・専門学校生・東京）

編集部から

　アイコさんの「日記つけてみて」というアドバイスに共感しました。

　言葉を探すことは、自分の考えや思いを整理していく作業だからです。私も読んだ本や見た映画の感想などをメモにして残すようにしています。後で読み直すと、なかなか面白いですよ。「自分が何に興味があるのか」を知る手がかりになるかもしれません。

　さて、次々回の相談は「おせっかいな友達」です。友達付き合いのヒントを教えてください。「ＤＯ！コンポ」では、「名句あっぷ」など、たくさんの投稿をお待ちしています。（て）