クロスカントリーの名で知られ、丘陵や森林などの比較的なだらかなコースでタイムを競う。走法と距離、競技者数で種目が分かれる。個人種目は「男子１５Ｋｍ・女子１０Ｋｍ」「男子５０Ｋｍ・女子３０Ｋｍ」「スプリント」「距離複合」、団体は「リレー」「団体スプリント」の計６種目。