有森さんと小出監督、東京マラソン出場者に走り方を指導

東京マラソン「走り方」指導、有森裕子さん（左）と小出義雄監督のトークショー（東京・江東区の東京ビッグサイトで）

　五輪の女子マラソンで２大会連続でメダルを獲得した有森裕子さんと、有森さんを指導した小出義雄監督が１６日、ＥＸＰＯ会場の東京ビッグサイトで「マラソン講座」（読売新聞社主催）に出演、東京マラソン出場者に走り方を指導した。

　「最初の下りで飛ばすと後半に影響する。平均ペースでいき、後半は首筋や背中もつってくるので腕をリラックスさせ、背中を伸ばしてやることも大事」と、小出監督。有森さんは現役当時のレース前日、「おにぎり２つ、カステラ２分の１本、おもち２個を食べた」と披露し、「おなかにガスがたまる繊維質は控えた方がいい」と呼びかけた。

　初開催の前回、完走率は９６％で、今回も高い完走率が期待される。アトランタ五輪の本番前夜、一睡もできなかった有森さんは「体を横に休めるだけでも大丈夫」とランナーを励まし、小出監督は「バナナを食べた後、その皮で滑らないように」と、冗談を飛ばして笑いを誘っていた。