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    特集

    読売中高生新聞の企画・連載をお届けします。
    東大生とキンカツ!

    キンカツ 下半身強化で引き締まった体に!

     東京大学大学院の「筋肉博士」こと石井直方教授の全面監修でお届けする中高生向け筋トレ企画「キンカツ」。第5回からは下半身編です。今回は“キング・オブ・エクササイズ”と呼ばれるスクワットを紹介。下半身を鍛えて、太りにくい体に!レッツ、キンカツ!

    今回の動画を見るには、下の画像をクリックしてください。

    2015年04月13日 18時23分 Copyright © The Yomiuri Shimbun
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