熱中症指数凡例
厳重警戒
屋外の運動は避け、涼しい場所へ
警戒
帽子や日傘などで直射日光対策を
注意
高齢者や乳幼児は脱水症状に注意
ほぼ安全
激しい運動時には適宜水分補給
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