＜下＞均整の取れた体作り 2018/07/13 05:00 ◇食 育 日々のトレーニングに加え、選手の体作りに欠かせないのが毎日の食事だ。近年はアスリートに必要な食事を専門家から指導を受ける「食育」に力を入れる高校も多い。練習、トレーニングの効果を最大限に発揮するためにも食事は… 記事へ
