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スポーツクライミングの離れ業、ランジとヒールフック

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 スポーツクライミング期待の若手、森秋彩(あい)選手(16)は、離れ業「ランジ」と「ヒールフック」で世界に挑みます。

 制限時間内に複数の「課題」(あらかじめ設定されたコース)をいくつ完登できるかを競うボルダリングは、高さ5メートル以下の壁に、配置や形に工夫を凝らしたホールドと呼ばれる突起物が設置されます。

 ジャンプをしないと届かないホールドを取りに行く動きを「ランジ」といい、ダイナミックな動きが観客を沸かせる離れ技です。

 森選手が得意な「ヒールフック」は、ホールドにかかとを引っかけて体を引き上げるテクニック。体重を足の力で分散し、安定した動きを続けていくために必要な技術です。

 練習する森選手の動画で、クライミングコーチを務める伊東秀和さんの解説を交えてこの2つの技をお楽しみください。

【動画解説】スポーツクライミング「複合」~どうやって順位を付ける

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1077479 0 東京オリンピック2020速報 2020/02/28 11:26:00 2020/02/28 11:39:46 2020/02/28 11:39:46 https://www.yomiuri.co.jp/media/2020/02/20200228-OYT8I50022-T.jpg?type=thumbnail
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