フレイル講座・特別編「室内体操」

外出の自粛や、イベント中止の動きが広がる中、自宅でじっとしていては、筋力が衰えたり、食事量が減ったりして「フレイル」の悪循環に陥りかねない。今回は「フレイル講座・特別編」として、室内でできる運動について専門家に尋ねた=東京本社配信部撮影 2020年3月9日公開

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