【すぐトレ】ジョギング応用編

やっと走れるようになったと思ったら、ショーウィンドーに映った自分の姿にびっくり。猫背だったり、顎が上がったり、フォームがばらばらです。走りながらできるフォームの修正法を、ランニングコーチの金哲彦さんに教えてもらいました=東京本社配信部 長野浩一、斎藤健二撮影 2021年11月22日公開

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