自宅で簡単にできる「すぐやる健康体操」を２０２０年に紹介した近畿大・谷本道哉准教授が、約２年ぶりに続編をお届けする。「家に籠もらず外に出よう！」をテーマに、屋外で簡単にできる運動の３回シリーズ。まずは「腕振り歩き」から＝大阪動画班　古沢暢之、大塚直樹撮影　2022年3月23日公開