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注目を集める「エアリアルヨガ」

天井からつり下げた布にぶら下がって、空中でヨガのポーズをとるニューヨーク発祥のフィットネス「エアリアルヨガ」が注目を集めている。柔軟性や筋力が鍛えられるほか、空中ブランコのように逆さの姿勢になることで、血流が良くなり、首や肩の凝りがほぐれるなどの効果があるという。昨年5月、関西で初めてオープンした「エアリアルヨガ・フィットネス スタジオ アゴラ」(大阪市中央区)を訪ねると、20~30代の女性会員がインストラクターの指導の下、宙に浮かんで様々なポーズを楽しんでいた=大阪本社写真部 小出夏来撮影 2015年5月8日公開

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