スポーツの力 「運動と血管の関係」

「スポーツの力」、4回目のテーマは、運動と血管の関係です。血管が硬くなると脳卒中や心筋梗塞(こうそく)などの重大な病気につながります。予防には血管を柔らかく保つことが大切です。運動をすると血管が柔らかくことがわかってきました。体が硬い人は血管も硬いので血管を柔らかくするストレッチや有酸素運動を、立命館大の家光素行教授が紹介します=医療部 原隆也撮影 2019年1月24日公開

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