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すぐやる健康体操 「腕立て伏せ」 テーブル使用で手軽に

新型コロナウイルスによる外出の自粛で自宅にいる時間が増えると、気になるのはやはり運動不足。「筋肉は裏切らない」の決めゼリフでおなじみの近畿大・谷本道哉准教授に、子供からお年寄りまで、自宅で簡単にできる「すぐやる健康体操」を紹介してもらう。今回は「腕立て伏せ」=大阪動画班 古沢暢之、濱田貴士撮影 2020年5月2日公開

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