ときには、紙とペンをとって、誰かに宛てて手紙を書いてみるのも良いかも。ていねいに言葉をしたためる手紙は、相手に気持ちを伝えるだけでなく、自分自身の心の整理にもなると思うから。
代わり映えのない近所の景色も、カメラのファインダーを通すと別世界に大変身！いつもなら目を配らない場所が気になったり、小さな発見に愛おしさを感じたり。ちょっと余裕のある日は、カメラを持って外に出てみては？
スマホやPCなど、家族が思い思いにコンテンツを楽しめる現代。同じ空間にいるのに、別々の画面を見て過ごす…なんてことも。そんな状況に少し寂しさを感じたら、家族みんなに呼びかけて、ムービーナイト！きっと、素敵なおうち時間になるはず！
おいしいコーヒーをお家で手軽に飲める時代。インスタントも便利だけど、ちょっと時間があるときは、豆から淹れてみては？豆を挽く音、膨らむ泡、広がる香り...いつもとは違う至福の時間が待っているかも！
いつでも行ける訳じゃないから、つい予定を詰めてしまいがちな旅行。効率を重視しすぎて、計画疲れしてしまうことも。たまには考え方を変えて、ココロの動くまま旅してみたら、新しい世界に出会えるかも！
食後に訪れる、“あー食べ過ぎちゃった”という感情。おいしさの余韻に浸るはずの時間を、小さな罪悪感に邪魔されちゃもったいない！余韻を存分に堪能したら、その後の食事管理でツジツマを合わせよう。
ネットでかんたんに注文できるし、電子書籍で今すぐ読むことだってできる。それでも、たまに本屋さんで本を探してみると、世の中のトレンドが掴めたり、トキメク出会いがあったり。今日は本屋に寄って帰ろう。こんな時間も豊かだなぁと感じるかも！
いつしか目的地への移動は、マップを片手に無駄のないルートを歩くのがあたりまえに。それはそれで便利な世の中だけど、「歩く」ってもっと自由な行為じゃなかったっけ？なんとなくの方向感覚で歩いてみたら、思わぬ発見があるかも！
働き方が多様な時代。家事・育児の分担も家庭によってさまざまで、家族団らんの時間は多くないのが実情。そんな時代に現れた救世主、スマホ1台で食事が届くフードデリバリー！食事の準備や後片付けに使っていた時間を家族団らんのひと時に充ててみませんか。
毎日のことだから大切にしたいのに、疎かにしちゃいがちなのが睡眠。質の違いを実感できたら、毎日の睡眠をもう少し大切にできるはず！最高の睡眠ってどんな心地だろう…自分にとってベストなナイトルーティンを探してみよう！
1日の中で最も心の余裕がないのが朝。新聞も移動時間に“ながら読み”する効率重視の時代に、ゆったりと新聞を読む時間は贅沢な体験になるはず。「朝を制する者は、1日を制す。」忙しさに飲み込まれそうなときにこそ、試してみてください！
